Search
User login
- 23/10/2010 @ 03:11
va multumesc pentru vizita si sper ca ceea veti gasi in acest site va va determina sa reveniti.
- 30/08/2010 @ 14:00
am luat doua cutii pana acum, cu pauza intre cele doua de vreo 7 zile...Apoi dupa o luna am luat iar
ceaiuri din plante
eu ma inteleg bine cu ceaiurile noastre romanesti...seara cateodata inainte de culcare, dupa o zi stresanta la job, imi pregatesc un ceai de sunatoare, tei, musetel.. Ma linistesc si am un somn perfect pana dimineata, fara sa ma trezesc peste noapte. Am inteles ca ceaiul de valeriana ar fi foarte bun daca aveti insomnii. Nu l am incercat insa.
pentru insomnii este
pentru insomnii este recomandat sa se foloseasca seara inainte de culcare alimente bogate in calciu care este un mineral sedativ. Incearca seara inainte de culcare un pahar cu lapre caldut si vei vedea efectul. In privinta ceaiului este si el ok cel de sunatoare in mod particular. Exista si pastile cu extract de sunatoare care sunt foarte bune. Despre valeriana nu stiu prea multe, este un sedativ lejer. Eu, m-as opri la sunatoare....
... sau se poate incerca si
... sau se poate incerca si cu tinctura de passiflora (floarea pasiunii) se gaseste la plafar.